催乳菜谱大全集 产妇用来催奶的菜有哪些

催乳菜谱大全集(产妇用来催奶的菜有哪些?)

新妈妈的三种催乳蔬菜1。
莴笋，有促进泌乳的作用，产妇乳汁少的时候可以用莴笋烧猪蹄吃；2、黄花菜，中医认为黄花菜有利于湿热、胸宽、利尿、止血、泌乳。
用黄花菜炖瘦肉治疗产后母乳非常有效。
3、茭白，与猪蹄、通草同煮，有很好的催乳作用。