如何保护孩子眼睛提升视力 如何保护孩子的眼睛和视力

如何保护孩子眼睛提升视力(如何保护孩子的眼睛和视力)

眼睛不仅是心灵的窗户，也是孩子观察和认识世界的工具。
所以要让孩子注意保护眼睛。
那么如何保护孩子的眼睛呢？1.定期检查视力。
对于早产儿和已经吸氧的婴幼儿，要定期去医院做眼部护理。
产后14天左右是视网膜发育的黄金时间。
发生视网膜病变时，只要及早发现和治疗，治愈率是可以提高的。
定期带孩子去医院做眼科检查，可以及时发现视力问题，有助于调节弱视和斜视。
从4岁开始，每年定期去医院检查视力，坚持做眼保健操。
2.给孩子选一本枯燥的童书。
纸张的质地、配色、字体大小、排版都会影响你的视力发育。
尽量给孩子选择胶版纸或亚光铜版印刷的书籍，反光少，适合孩子阅读。
一些华丽明亮的书可能会伤害宝宝的眼睛。
另外，不应该让孩子看口袋书或者口袋书。
字很小，颜色杂乱，容易造成视觉疲劳。
3.避免接触刺激性化学物质。
家中存放的刺激性药物或生活中需要用到的酒精、硫酸等其他化学物质，一定要存放在儿童接触不到的地方。
除了要避免孩子误食，还要防止孩子拿着玩，弄到眼睛里，可能造成感染或严重事故。
4.尽量减少玩电脑和看电视的频率，缩短使用或看电视的时间，最好是30-45分钟。
如果阅读和学习也需要控制不要长时间用眼，如果有眼干或干眼症，提醒孩子休息5-10分钟为宜。
5.注意眼睛姿势。
简单来说就是做到三个“一”，一拳一寸一尺。
一拳是指孩子坐在座位上看书写字时，胸部和书桌要保持一拳的距离。
一寸是指孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，即孩子看书时眼睛与书本的距离要保持一尺。
这三个“一”是保持眼睛视轴正常距离的有效措施，是保护儿童视力的科学手段。