六个月的宝宝吃什么辅食最好(六个月的宝宝辅食怎么做)
婴儿到了一定年龄就可以添加辅食了。
有些妈妈会在宝宝4、5个月的时候给宝宝添加辅食，但是很多妈妈会在宝宝6个月的时候添加辅食。
那么六个月的宝宝添加什么辅食呢？1.蛋黄糊原料:1个鸡蛋 做法:鸡蛋煮熟后，用勺子磨成泥，然后加入适量的开水或配方奶搅拌均匀成糊状。
一开始可以从1/8蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加到1/4和1/3。
营养小贴士:蛋黄中的铁含量高，维生素A、D、E与脂肪溶解后容易被人体吸收利用。
2、鲜肝土豆泥食材:土豆20克，大米30克，鸡肝5克。
做法:将鸡肝用流动水冲洗干净，放入小锅中煮熟；取出，取1/3左右捣成泥状；将土豆洗净，放入小锅中煮至熟软，捞起压成土豆泥；大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开，再转小火煮至米粒成糊状；加入鸡肝糊和切好的土豆，搅拌均匀，关火，温热后喂给宝宝吃。
营养小贴士:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A和维生素B，可以保护宝宝的视力。
3.蔬菜汤材料:番茄400克、黄瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。
做法:将芹菜放入搅拌机中打成泥状。
西红柿和西瓜切块备用。
将炒锅放在火上，加入适量奶油炒香蒜末，然后加入事先准备好的芹菜泥和牛奶。
加入西红柿和西瓜，煮至沸腾，继续煮十分钟左右。
最后加入适量的豆芽、香菜等调味品即可食用。
营养小贴士:这种浓汤营养价值非常高。
经常饮用可以增强宝宝的抵抗力和抗病毒能力，芹菜中含有大量的铁和钙，可以更好地帮助宝宝的生长发育。
如果6个月的宝宝刚开始添加辅食，可以先从含铁的米粉开始，等宝宝逐渐适应后再吃蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。
如果在4、5个月大时已经添加辅食，在主食以牛奶为主的基础上，可以逐渐增加辅食的种类和分量，但仍以易消化的泥糊状辅食为主。
另外，如果宝宝已经开始长牙，妈妈还可以做一些软饼干之类的辅食给宝宝吃，锻炼宝宝的咀嚼能力，促进宝宝牙齿和下颌骨的发育。