半数“后”新生有心理问题
今年的大学新生大多是1990年以后出生的。
这些90后新生在给大学带来清新空氛围的同时，也给高校学生管理工作带来了新的挑战，因为与80后相比，90后大学生在思想上更加功利，他们对技能学习和社会生存的诉求更多，对生活的要求更高，社会压力更大，因此产生了心理问题。
第一，大一新生最容易感到孤独。
大一新生入学后，远离朝夕相处的父母、亲戚、朋友。
一些大一新生在入学几天内频繁给家里打电话倾诉思乡之情，甚至想家哭，盼望“十一”假期早点回家团聚。
这种感觉在新生入学后的前一两周尤为强烈，女生比男生更突出。
向传军说，如果这种孤独感带来的依恋心理过于强烈，一时无法调整或转移，就容易导致失眠、食欲不振、注意力下降等心理反应。
其次，大一新生容易产生挫败感。
很多大一新生在中学时是尖子生，但在大学校园里却成了才华横溢、手劲十足的普通学生。
一些大一新生未能实现高考愿望，发现大学生活并没有之前想象的那么美好，这让他们感到失落。
同时，很多大一新生的高中学习生活紧张而充实。
上了大学之后，他们每天除了宿舍、食堂、教室之外无事可做，生活枯燥乏味，让他们无所适从。
这个时候，一些同学就在寻找新的刺激，比如游戏机、网吧、ok厅、舞厅等“快乐”的方式来麻醉自己，甚至整日放纵自己。
“这主要是因为他们没有设定新的目标，失去了学习的动力。
”项传君说道。
“自卑和迷茫也是很多大一新生的问题。
“有些学生因为身体残疾，或丑不漂亮，或体弱多病，或家庭条件差，单亲家庭等。
，导致性格特征相对较差。
还有一些新学生干部急于上进，搞“新官三把火”，最终导致干群关系紧张。
另外，大学新生处于青春期中后期。
随着性的进一步觉醒和成熟，一些大一新生缺乏性知识和对性知识的了解。
如果不注意这一点，很容易导致青春期出现性压抑、性困扰、性异常、性放纵甚至性犯罪等诸多性心理问题。
大一新生如何进行心理调整？大学新生的心理矛盾或困惑影响着大学生的健康成长。
大学生自身也要对此引起足够的重视，迈出大学健康成长的第一步。
学生可以从以下几个方面进行自我调节，形成新的积极的心理状态，尽快适应大学生活的新要求:一、正确认识自己，学会自我调节。
全面、客观、正确地分析和评价自己，善于发现自己的优缺点，但不要高估或低估自己，对自己要有一个合理的预期；接纳自己，就是敢于正视和坦然接受自己的弱点和缺点，不欺骗自己，对自己负责，学会欣赏自己和他人。
学会情绪、意志、行为的自我控制，加强自我教育、自我管理、自我服务的能力，随时调整自己的心态，保持心理平衡。
二是接受现实，设定新的目标。
在现实面前，不要怨天尤人，不要自怨自艾，尽自己最大的努力改造环境，积极创造条件，让外在的现实符合自己的主观愿望，努力在现实条件下得到最好的发展。
考上大学不是终点，只是一个新的起点。
因此，大一新生要对自己的人生(职业)进行合理的设计和规划，明确并努力实现自己的目标，增强自己在学习中的责任感和使命感，不断充实、完善和发展自己。
三是保持积极的心态。
积极的态度使人积极进取，创造成功；消极心态让人抑郁，带来痛苦和失败。
积极的态度不是天生的，而是可以改善和学习的。
大学生要保持热情、自信、乐观、坚强、进取的心态，积极参加校内外各种健康有益的活动，发展自己的兴趣爱好，培养自己健康的兴趣爱好，陶冶自己的情操。
四是营造良好的人际关系。
良好的人际关系是维护学生身心健康的重要条件。
因此，大学生应该重视良好人际关系的构建。
这就要求:掌握人际交往的技巧，在交往中注意保持人际关系的平衡；优化自己的人格，多一些理解、宽容、友善、关心和赞美，少一些偏见、狭隘、傲慢、冷漠和嫉妒，不断提高自己的思想修养水平；加强与他人的沟通，学会换位思考，避免利己主义。
第五，大胆寻求心理咨询。
大一新生有一个误区，认为心理咨询是给有心理问题或者心理障碍的人做的。
这是一种误解和偏见。
心理咨询不仅仅是针对少数有心理问题的学生，更重要的是针对大部分需要发展的师范生。
它针对询问者的各种适应和发展问题，帮助学生进行研究和讨论，妥善解决各种心理矛盾，实现更高的人生目标设计，从而达到自立、个人发展和生活质量的目的。
大学生大胆寻求心理咨询，可以更好地发展自己。