冬天备孕不利于怀男孩吗(冬季备孕好不好)
冬季备孕注意事项:性格开朗开朗不仅可以增强身体免疫力，还可以促进身体骨骼中的骨髓造血功能，使皮肤红润有光泽。
睡眠:保证充足的睡眠，充沛的精力和体力，起居、娱乐、休息相结合。
准妈妈要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，月经期或产褥期等特殊生理阶段不同房。
锻炼:定期参加体育锻炼，如有氧运动、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。
，可以增强体力和造血功能。
食物与营养:女性应多吃富含“造血原料”、铁、铜、叶酸、维生素B12等人体必需微量元素的优质蛋白质。
如动物肝、肾、血、鱼、虾、蛋、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生、新鲜蔬菜水果等。
要荤素搭配，粗粮细粮，不能只吃某一种食物，既满足口味，又保证营养全面，有利于胎儿健康成长。