余姚属于浙江省辖、宁波市代管县级市。余姚自古人杰地灵，是姚江学派的发祥地，也是王守仁、黄宗羲、蒋梦麟、沈君山等人的故乡。宁波河姆渡遗址是国家级文物保护单位。余姚市位于中国浙江省宁波市宁绍平原。地处长江三角洲南翼，东与江北区、鄞州区相邻，南枕四明山，与奉化区、嵊州市接壤，西连上虞区，北毗慈溪市，西北于钱塘江杭州湾中心线与海盐县交界。
水文资源
余姚平均水资源总量为11.3亿立方米，平均径流量11亿立方米，人均占有量1290立方米，平均蓄水量4。6亿立方米，其中库塘蓄水2.2亿立方米，其余为地下水。境内主要溪流18条，水能资源理论蕴藏量为2万千瓦，1993年余姚市水电站75座。装机用量1.52万千瓦，年发电量2900多万千瓦时。
土地资源
土地总面积200.52万亩，其中耕地77.03万亩，占总面积38.4%；林地71.84万亩，占总面积的35.8%；居民点、工矿、交通用地为14.97万亩，占总面积7.5%；水域15.62万亩，占总面积的7.7%；牧草用地为0.14万亩，特殊用地（国防、园林等）0.15万亩，未利用地区10.9万亩，占总面积的5.6%。余姚市土地、土壤类型多样，北部平原是盐土、潮土，中部水网平原为水稻土，南部丘陵山地为红壤、黄壤等土质。
山林资源
林地481.6平方公里。其中用材林257.73平方公里，经济林（包括茶园、果园、油茶，油桐、板栗、棕漆等）68.7平方公里，薪炭林15.1平方公里，竹林139.8平方公里。防护林、特用林0.7平方公里，竹年采量350多万根。特产杨梅，已达7万亩。