后背不光滑抠出小颗粒是怎么回事儿？这个问题困扰着很多妞儿们，其实这是背部粉刺，今天芝士妞儿就分享给您7个小窍门帮你改善背部痤疮！
1.选择温和的清洁产品来治疗背部粉刺
许多人发现污垢和汗液是背部粉刺的原因，因此他们经常选择深层清洁或去角质产品。如果您有粉刺，只需要用温和的清洁产品轻轻清洁背部即可，用温水清洁背部皮肤，避免太热或太冷的水。
2.避免过度清洗
如果您不停地洗净背部的皮肤，并希望治疗粉刺，请三思。定期擦洗会导致皮肤干燥，使其变得更加敏感和刺激，一天洗一次对于背部皮肤就足够了。
3.定期洗发和淋浴
保持头发清洁（或绑紧），以使头发上的污垢不会扩散到上肩区域的皮肤，还要记住选择合适的温和护发产品。
4.采用天然成分改善背部粉刺
姜黄-姜黄具有抗炎和治疗作用。您可以将姜黄与蜂蜜或水混合，然后将其涂在背部的皮肤上。然后，记得冲洗并擦干。在您的饮食中使用姜黄对您的皮肤也有效。
芦荟-芦荟提取物有助于抵抗炎症并减少粉刺。芦荟具有抗菌性能，可减少痤疮的泛红。
绿茶提取物-2％的绿茶提取物可以减轻粉刺的轻度至中度症状。抗氧化剂和抗菌特性在对抗粉刺中是有益的。您可以泡绿茶，并用它清洁背部痤疮的皮肤。
薰衣草精油-（如葡萄籽油）可通过减少炎症，促进皮肤细胞愈合和防止疤痕来治疗痤疮。
5.不要随意挤粉刺
如果要避免形成疤痕，最好不要自己随意挤压。
6.避免暴露在阳光下
粉刺产品可使您更容易晒伤。
7.在饮食中添加锌
锌可帮助减少脓疱并积极影响易长粉刺的皮肤。添加羊肉，牡蛎，牛肉，黑豆，南瓜籽和葵花籽等豆类，可以获得额外的锌。
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