长期憋尿的危害有哪些？
正常时间的排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对生殖系统和泌尿道也有自净冲刷作用。很多人不知道长期憋尿的这种行为对健康危害极大，会引发泌尿系统慢性炎症等多种疾病，使生活质量受到严重影响，治疗不及时的话会导致膀胱破裂。
现代医学已经证实了憋尿的多种危害及其机理，首先膀胱排尿功能受中枢神经系统调控，当膀胱尿量达到 150~200 毫升，会产生尿意，此时膀胱逼尿肌收缩，同时膀胱颈口松弛，完成排尿。有些人憋尿过度，甚至会使膀胱内尿量达 300 毫升甚至 400 毫升以上，极易造成以下这些危害。
一、长期的反复憋尿容易造成膀胱逼尿肌收缩功能减退，膀胱失去弹性，就像没有弹性的乒乓球一样，无法提供足够的排尿动力，造成尿液长期大量滞留膀胱，逐渐产生慢性炎症，甚至无法排尿。
二、人体肾脏过滤血液产生尿液，尿液经输尿管蠕动排至膀胱，再通过尿道排出体外，当这个良性生理循环被憋尿阻断后，容易造成细菌入侵膀胱，而长期潴留于膀胱的尿液使得膀胱过度舒张，此时的膀胱长时间泡在尿液里，是细菌生长极好的温床，可能造成反复尿路感染。
三、人体在过度憋尿时，如果不慎摔倒或者下腹部遭受撞击，此时充盈的膀胱由于受到外力作用会导致膀胱破裂，造成无法挽回的后果。这时需要马上进行急诊手术处理，严重者可危及生命。
四、对于一些膀胱输尿管括约肌发育不良或存在自身隐患的患者，长期憋尿会引起反流性肾病，长此以往会带来严重的肾功能损害。