护肤日间与夜间保养注意事项

#洗脸

1.白天:

经过了一晚上的自我调理与休息,脸部与身体肌肤是处于休息后的最佳状态,如果肌肤没有特别的状况,只需要好好的洗脸,清理掉一夜分泌的多余油分,因此只要使用「清水」或是「弱酸性的洗面乳」就可以作完整的清洁;洗完脸后,先以冷水轻轻拍过脸颊,收缩毛孔与提振精神。

再进行脸部的基础保养:使用补水效果好的护肤品即可。

需要注意的地方是,如果您在晚上使用偏油性保养品,那么您早上一定要特别注意清洁,有效地将皮肤表面的多余物质带走。

洗脸的时候记得用温水,冷水不容易清洗掉油垢,热水不只刺激皮脂腺分泌,会让微血管扩张,还可能会过度清洁,并且高温湿热的环境又会让皮脂腺分泌更多的油脂,所以用太热的水洗脸,皮肤反而会更油。

温水:刺激性最小,是最适合的温度,脸部合适温度大约是摄氏25∼30度之间。

2.晚上:

晚间的肌肤累积了一整天的皮脂和彩妆(油性),堆积了在外的灰尘,汗水,还有您上的妆,这时候卸妆与深层清洁就非常的重要。晚上护理的第一步是清除并卸除白天的油性物质,彩妆是属于亲油性的物质,对肌肤有很强的附着力,一般的洗面乳在清洁上通常会有些难度。所以晚上建议要选用【泡沫型】的,给肌肤进行深层清洁。

#面膜的使用

1.白天:

建议在「化妆之前」。将肌肤的状况调理好之后再上妆,比较不容易有脱妆现象发生。

化妆前的面膜如果太浓稠的话,可能会使粉底无法服贴。我们建议水分较多的保湿面膜比较适合晨间保养。

2.晚上:

最适合的时间点,是「刚洗完澡后」,血液循环最好的时候。面膜中的精华液比较容易被肌肤吸收。

3.冬天

冬天气候较为冷湿,在敷面膜之前先用热毛巾把脸温热后,可促进血液循环让保养面膜的成分更容易被肌肤吸收。

#防晒

一般来说,而SPF30的防晒产品其实已足够应付日常的户外活动。防晒系数是不能够叠加累积,并以最高的为准。假设涂抹SPF30的防晒乳霜后再涂SPF20的防晒粉底,防晒系数亦只有SPF30。

防晒霜放在基础护肤以后,是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收,并且护肤品在使用以后,会给皮肤层层一道保护膜,这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后,皮肤出现起皮的情况,或者不好吸收的情况。

#杏仁酸晚间使用

若有使用,具有化学性去角质功能,而角质又是皮肤防晒重要的一环,所以角质变薄了,肌肤也比较不耐晒。因此建议温和抗痘去角质的杏仁酸在晚上夜间使用。

作者:喵喵童 秘境SPA

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