现代人的皮肤状况时刻受到生活环境、内部情绪压力等因素的影响，尤其是当皮肤敏感时，保养方法和保养产品的选择是很重要的。皮肤科医生认为“敏感皮肤”并不是单纯定义的疾病，其潜在的原因很多，需要采用各种治疗方法，所以去皮肤科医生那里得到正确的诊断比较好。」
除了看医生之外，选择保养品时，先回到基本款后才容易抓住使皮肤问题恶化的产品元凶，选择护理产品的关键是一次只能测试一种产品。
无论你想尝试的新产品是什么，在这里为您提供一个避免皮肤护理灾难的妙计。如果你的肤质是敏感皮肤的话，我建议在敷到脸上之前，先在肘部内侧进行局部测试。因为这个部位很敏感，接近脸部皮肤，即使发生过敏反应也不会明显暴露出来。」
要更换保养品，首先从温和的洗面奶和保湿乳液开始，选择没有刺激性精华的东西——不含痤疮成分non-comedogenic字样的产品。例如，韩国最早的修护霜(Cica cream)近年来非常受欢迎。之后，开始逐渐追加其他的保养产品。此外，“烟酰胺”也是一种很好的成分，对改善皮肤防御功能有着显著的积极作用。首先，涂抹少量几次(如果你不放心，可以先涂抹保湿霜，然后再涂抹)，然后逐渐增加用量和次数，直到达到皮肤的适用极限，或者你已经每天都在使用。」
如果你的皮肤超级敏感，那么全物理防晒产品将是最好的选择。购买时请注意含有二氧化钛和氧化锌的产品。使用一周后，如果效果好，你可以开始考虑下一步。
妞儿编辑推荐敏感肌适用的保养品：
理肤泉La Roche-Posay多容安清洁卸妆乳液(Toleriane Dermo-Cleanser)
