7月1日从深圳出发，早上6点半的飞机，飞到兰州大致是中午12点，然后到兰州后没有预料到兰州到西宁的高铁票的紧俏，最后买的普通火车票，大致2个半小时。中间去了中山桥看了一下黄河，当时正在涨水，水势很浩荡。火车将近晚点2小时，到达西宁已经晚上。夜宿在西宁火车站附近，民宿，价格约一百二三十。注：1、从全国各地到兰州的便捷程度远超西宁，因此才选择先到达兰州；2、兰州到西宁的高铁票在旅游高峰时十分紧俏，不要看这么多趟车而掉以轻心，建议提前购票；3、对兰州有兴趣的话可以选择夜宿兰州，去正宁路夜市和甘肃博物馆。
7月2日，把行李寄存到火车站，从火车站做公交可直达塔尔寺，塔尔寺比较小，建议找一个黑导游，注意对半砍价，佛教的东西还是要听故事才会知道的有意思。然后回到市区，去看了一下东关清真大寺，有免费讲解，且我觉得大门相当漂亮（女性注意严禁衣着暴露），接近傍晚从西宁火车站去张掖，夜宿张掖。注：1、西宁至张掖有动车，票不是很紧张，去张掖路过门源，说实话草原相当漂亮，同时那边天黑很晚，9点才基本天黑，相比如果去看门源会更加漂亮。2、张掖住在高铁站附近，晚上打车去了一下甘州市场，基本都是外地的各类小吃，但是也可以去看一看，整洁程度是我见到过的小吃街最好的。
7月3日，这一天报了一个团，早上去的平山湖大峡谷，下午去的七彩丹霞。其实高铁站有景区直通车，但是我之前在网上找各种信息都找不到，其实团价格还算合理，四人小汽车。晚上回程后直接让司机送我们到张掖火车站，夜宿Y667火车到敦煌。注：1、平山湖个人感觉很坑，首先作为丹霞地貌，个人觉得并没有韶关的丹霞山好看，同时收费很贵，不然就只能选择步行，加之天气炎热，见到了选择步行的晕倒的。2、七彩丹霞很漂亮，落日也很震撼，看到热气球配彩色岩石时觉得相当惊叹。还有一个冰沟丹霞没有去，下次自由行的话只推荐去七彩丹霞和冰沟丹霞，可以在高铁站门口直接坐车。3、张掖的打炮仗（面食）相当不错，建议喜欢面食的一尝。4、送去张掖火车站的时候费用加了三十，因为张掖火车站很偏远，正好有一趟旅游火车晚上11点从张掖发车，6点半左右到敦煌，因此晚上在火车上睡觉的。5、这次没有去嘉峪关，因为听说嘉峪关性价比不高，听朋友说嘉峪关也最好是包车，大概价格200左右。
7月4日，到达敦煌。首先敦煌有两条线，一条西线：敦煌古城、阳关，玉门关汉长城遗址，雅丹地貌；东线：莫高窟、鸣沙山月牙泉。西线相隔很远，东线主要是在市区内部。7月4号我走的是西线，飞猪上拼团的，因为之前也不知道有没有景区直通的大巴，结果到了火车站都发现是有的，但网上很难找到相关信息，问了工作人员，坐早上7点半那班，一天足以游览完四个景点。夜宿敦煌汽车站附近。注：1、西线完全可以乘坐大巴，价格和网上大巴团价格一样的，如果不放心可以在网上报大巴团。2、玉门关没什么看的，但正是因为没什么看的，让人真的感受到历史随时间的消散感，看到汉长城被风化成这个样子...真的，一瞬间不知道说什么。3、这四个景点门票都不贵，但！接驳车价格基本上都超过了门票，还不买不行...不知道怎么吐槽。4、雅丹的落日是我见过最好看的落日之一。
7月5日，东线，早上一起床就去莫高窟（公交）。中午回旅馆休息（公交），下午去看了又见敦煌，然后晚上去的鸣沙山（打车回旅店）。注：1、莫高窟门票（全票）相当紧张，需提前两个星期以上网上预订。莫高窟全程以跟随讲解为主，看到升天的颜料的变化，就知道这真的是无价之宝。2、又见敦煌值得一看，是找前一天包车的司机师傅买的，价格比官方价格便宜50，包接送。（敦煌旅游业很发达，大到旅游公司，小到宾馆老板、出租司机都可以购买各种票）。注意砍价，和包接送这个坑，他不包接送就坐公交。我们当时去是临时新增了3点场的，正好赶上时间规划。3、鸣沙山月牙泉不要早去，相当热，不要参加篝火晚会，很不值。6点甚至7点后进去没有任何问题。玩玩后大概9点打车回来，要他打表，注意带防沙面具。4、当时5号是阴天，所以...落日没看到，但是！沙子还是相当好玩！
7月6日 敦煌汽车站——德令哈，在飞猪上购买的，去哪儿网都差不到。这趟车经过大柴旦，去大柴旦可以去水上雅丹和翡翠湖玩，但是估计得包车。下午4点到大柴旦，晚上6点过到德令哈，132元，每天一班。住在德令哈。注：1、可以在德令哈玩一天，去看看德令哈市清真寺、可鲁克湖托素湖、外星人遗址等；2、我到德令哈的时候晚上去看了一下清真寺、海子展览馆。3、德令哈简直完美满足了我对一个城市的居住条件的幻想，一个城市，怎么能有这么漂亮的城区河流。安静、干净，总之，很舒服。
7月7日 德令哈汽车站早上车去茶卡镇，8点，去哪儿上面买的，47元。中午到，当时到茶卡是阴天，在旅店里面一直带着，待到4点左右，天空放晴了，真的就和镜子一样。1、茶卡镇住宿很贵，提前预定；2、茶卡镇吃的很贵；3、茶卡镇到茶卡盐湖只能打黑车（的士）；4、茶卡盐湖值得一去。
7月8日 茶卡镇赶早坐车到哈图（也就是青海湖），价格三十余元，到乌兰的车很多车都路过，2小时左右到。和师傅说一下到二郎剑景区下就好。青海湖是我见过最漂亮的湖，可以说，在这几天的旅程中，青海湖是给我印象最值得的。可以坐船玩一下，湖中央看远方的草原，简直如画一般。青海湖如果做拼车的话，很多司机会把你带到牧民的地里面，这个看个人吧，去国家开设的景区里面可以出海玩，但是贵，去个人的就只能在湖边玩玩水。3点45是最后一趟从青海湖开往西宁的车，不然就要在路上拦过路车了，相当麻烦，建议注意好游玩时间。晚上到达西宁。
7月9日，早上从西宁到兰州，去了一下甘肃博物馆，直接飞回深圳