辛辣刺激生冷的食物，海鲜蛋白质高的食物。在春季有很多的人都出现了过敏的症状这也是比较常见的一种现象，但是在出现过敏之后，一定要及时的选择就医，并且要多注意自身的卫生情况，找到过敏原之后避免再去接受过敏原，在生活作息方面和饮食方面一定要去格外的注意，有些东西是绝对不能吃的。
过敏之后什么东西不能吃
在发现自身出现了一些过敏现象过之后，一定要去找寻治，具体是因为什么原因才引起的人过敏，从而远离这样东西，其次的是辛辣刺激的食物具有较强的刺激性，过敏的人吃了之后会加重过敏症状，还有生冷的食物会刺激人的咽喉肠胃，引起血管收缩和肌肉紧张，加重过敏症状，海鲜食物是属于蛋白质较高的很多过敏的人吃了之后都会导致过敏症状加重，尤其是一些不新鲜的鱼，组织胺是较多的，还容易出现食物中毒现象，使自身过敏的药物要绝对避免。
过敏之后该怎么缓解
每个人出现过敏的症状都是会有所不同的，严重的程度也会有所不同，最主要的是要避免接触过敏原，则根据具体的情况拿药物进行治疗，要是过敏症状较为严重的，要及时前往医院里面进行针对性的治疗，一般比较常见的过敏物质多数都是海鲜，粉尘，螨虫，花粉，霉菌之类的确认之后就要避免不要再次接触，要出现了呼吸困难和胸闷的症状之后，要及时前往医院治疗。
光敏性食物要注意
很多人在过敏了之后，对于过敏性的食物都是不太在意的，其实像是有很多的蔬菜之中都具有一定的光敏性物质，比较常见的小白菜，芹菜，菠菜，芥菜，油菜，莴笋等都是要去避免食用的，在每年的春天之中阳光较为强烈，皮肤过敏的人是绝对不能够去吃这些蔬菜的，很容易导致身体出现红斑水泡，严重的还会恶心呕吐，皮肤溃烂。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。