山竹，是东南亚地区的特产水果，它含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，在泰国，人们将山竹视若珍宝，素有果后之称！山竹不仅美味，还有很高的药用价值，在泰国的街边，常常能够见到卖山竹的小摊，价格非常便宜！下面就给大家分享几种平替的山竹，好吃又营养，一起来看看~1、红肉蜜柚柚子是我们常吃的一种水果，但是你知道吗？有一种柚子，比普通的要更好吃，营养价值更高！这种柚子就是红肉蜜柚！它的味道酸中带甜，口感非常好，而且富含多种维生素、氨基酸以及钙铁等微量元素，常吃对身体大有裨益！2、丑橘丑橘是一种杂交的橘子品种，因为外表丑陋而得名，不过它的味道却很好，吃起来酸甜可口，特别爽口！3、青见青见是一种产自日本的美味水果，它含有大量的膳食纤维，可以帮助人体消化，促进肠道蠕动，还能美容养颜呢！4、沃柑桔子大家肯定都吃过吧！但是你知道吗？有一种桔子，它的水分含量很高，吃起来很清甜，而且营养丰富！这种桔子就是沃柑，它含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力和抗病能力！5、不知火这个不知火可不是一种植物，而是一种水果，虽然叫这个名字，但是它不是我们平常吃的那种，而是指一种红色的，像火龙果一样的，看起来有点奇怪的，但吃起来却很好吃的，不知道你们有没有尝过？6、释迦释迦，又叫番荔枝，它是生活中常见的一种热带水果，果肉细腻，汁多味美！7、莲雾莲雾，也叫洋蒲桃，是一种热带水果，果实中富含丰富的糖类物质，所以，经常食用，可以补充身体所需的能量，提高免疫力！8、金枣猕猴桃很多人都喜欢吃猕猴桃，但是你知道吗？还有一种猕猴桃，它的营养价值比普通的还要高，那就是金枣！金枣的营养价值极高，富含丰富的维生素，蛋白质，脂肪，矿物质，胡萝卜素，粗纤维等等！多吃一些，好处多多！以上这8种，都是平替的山竹，它们的味道都很好，营养也很高，喜欢吃山竹的朋友，不妨试试！
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