蚂蚁森林能量可以从两个方面获取。
一是从自己的森林中获取能量，可以收集自己的森林中的苗木，每天收集能量会有一定的奖励，每收集一棵树会获得一定的能量，收集越多，获得的能量就越多。
另一种方式是从好友的森林中获取能量，可以通过扫描好友的二维码，每天收集好友的能量会有一定的奖励，每收集一棵树会获得一定的能量，收集越多，获得的能量就越多，而且还可以获得好友的补给，一起参加增加森林能量的活动，可以收集更多的能量。
总的来说，要想获得更多的能量，可以多参与一些活动，收集更多的能量，也可以让好友加入，一起参加增加能量的活动，可以获得更多的能量。