感冒咳嗽多是由寒气引起,患者除了要喝热汤外,还可以用白萝卜加冰糖煮汤,这样不但能起到清热止咳的作用,还能缓解喉咙疼痛,对治疗感冒咳嗽有很好的疗效,而且方法也很简单,下面就来看看具体做法吧!
1、首先准备一个白萝卜,将白萝卜洗净去皮,然后切成片状。
2、把切好的白萝卜片放入锅中,加入适量清水,大火烧开后,再转为中小火,慢炖30分钟,最后再加入适量的冰糖,继续炖5分钟即可。
3、在食用之前,可以加入少许的蜂蜜,搅拌均匀后,即可食用。
小提示:
1、对于身体虚弱,脾胃虚寒的人来说,最好少吃或者不吃。
因为生吃凉性食物,会加重病情。
2、如果平时经常熬夜,或者饮食不规律,很容易上火,这个时候就不要食用了。
3、如果出现胃胀、反酸、烧心等症状,最好也不要吃了。
4、如果是风寒引起的咳嗽,那么最好不要吃。