1、首先，从电脑启动时，在出现的欢迎界面后，按住键盘上的“F8”键，进入Windows启动菜单；
2、在弹出的菜单中，选择“以安全模式启动”，安全模式可以保护你的电脑，可以用来进入恢复模式；
3、在此界面下，按下“F11”键，进入Windows恢复环境。
4、在Windows恢复环境下，可以看到一个循环的界面，在这个界面下，按下“Enter”键，进入恢复模式；
5、在恢复模式下，可以看到一个叫“系统恢复”的界面，在这个界面下，可以恢复你的系统，恢复到之前的状态，也可以进行系统检查和系统修复。
6、进入恢复模式后，就可以根据提示进行操作，完成系统恢复。