备孕男性应该注意这些(转载)(备孕男士应注意什么)
怀孕的男性要注意不要洗桑拿。
男性在受孕前三个月禁止洗桑拿。
虽然洗桑拿会让人感觉很舒服，但是对精子是致命的。
由于桑拿房温度过高，而精子的生存温度比人体体温低一度左右，当男性在桑拿房享受生活时，活跃的精子逐渐变成死精子，使得卵子受精成功的几率非常小，甚至不存在。
而且，要想让一个卵子受精成功，需要的精子数量远不止400万。
如果因为洗桑拿而受伤，受精的机会很渺茫，所以切记怀孕前三个月不要洗桑拿。
怀孕的男性注意不要骑自行车。
许多男人热衷于自行车运动。
有些人为了锻炼身体，会骑自行车上班或和一群朋友一起玩，但骑自行车太多很容易影响父亲的生育能力。
因为骑自行车身体前倾，男性的睾丸会被压在座垫上，如果长时间这样骑自行车，很容易引起睾丸或前列腺炎症甚至缺血，影响精子的正常分泌和质量。
而且骑自行车锻炼，经常在骑车过程中不断震动，也会降低精子的质量和数量。
所以，为了生一个健康的宝宝，男性还是需要改变自己的交通方式。
如果真的有必要骑自行车，那么他们应该采取最好的保护措施。
怀孕的男性要注意不要穿紧身裤或者牛仔裤。
追求时尚的人总是紧跟时代。
越来越多的男人喜欢紧身衣和牛仔裤，认为它们可以展示他们的身材和美丽。
但实际上，这种穿衣方法正在一步步危害着自己的健康，尤其是男性的身体健康。
穿得太紧容易导致特殊部位细菌滋生，引起感染。
而且紧身衣因为压得很紧，容易影响生殖器官的正常发育，牛仔裤的不透气性也不利于精子的生长和存活。
如果你想生孩子，你应该选择宽松透气的裤子，而不是紧身裤和牛仔裤。
怀孕的男人很少注意使用笔记本电脑。
很多人用笔记本电脑靠在床上或者沙发上，然后用腿支撑电脑。
这样会通过电脑产生的热量影响男性阴囊的温度，从而导致温度升高，影响精子的数量和质量，降低男性的生殖能力。
而且笔记本电脑还会产生电磁辐射，打大腿会缩短辐射的距离，加剧精子质量下降。
所以，准备生孩子的男性也要配合，少用笔记本电脑，有必要的话放在办公桌上，但时间不能太长。