婴儿缺锌应该补什么(婴儿缺锌吃什么好)
我国儿童缺锌率高，达到近60%，厌食非常普遍，多是因为婴幼儿缺锌。
所以很多家长都很担心如何给孩子补锌。
宝宝缺锌怎么办？让我们来看看如何应对婴儿缺锌。
1.坚持母乳喂养婴儿。
2.添加锌补充剂。
4到6个月后，可以根据需要和实际情况添加补充剂。
此时如果缺锌，可以补充富含锌的补充剂。
动物性食物的锌含量高于植物性食物。
人工喂养的宝宝可以从4个月开始，添加瘦肉粉、蛋黄、鱼浆、动物肝脏、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等容易吸收的辅食。
3、补锌如果宝宝明显缺锌，可以在医生的指导下服用补锌剂。
可选择第三代锌蛋白锌作为补锌，补充蛋白锌。
锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常有利于胃肠道的吸收，且无胃肠刺激。
相比之下，葡萄糖酸锌、硫酸锌等有机锌和无机锌都是化合物，不建议儿童长期服用。
4.保持均衡饮食。
小时候教育孩子不要挑食，不要偏食。
我注意了饮食结构的合理平衡和粗粮粗粮的混合搭配。
儿童一般不缺锌。
平时也要注意多吃甜食，以免影响锌的吸收。